干燥桃花粉与蜂蜜拌匀涂抹于面部洗净

中国古人早就认识到桃花的美丽价值，最早的药学专著"本草纲目"指出桃花对刀有较好的色泽效果。清节前后，桃花或花蕾，采桃花250克，当归3克，浸泡白葡萄酒1000毫升，密封30天，每天早晚饮用15-30毫升，同时将少许葡萄酒倒入手心加热，来回摩擦面部，对黄褐斑、黑斑、深色肤色等面部色素性疾病有良好效果。

桃花美容养颜介绍：

据药理学分析，桃花中含有山萘、香豆素等有机化合物和维生素A、B、C等营养素，这些物质能疏通经络，改善血液循环，促进皮肤营养和氧气供应，滋润肌肤。"能有效防止黄褐斑、雀斑、黑斑和桃子富含植物蛋白质和游离氨基酸，容易被皮肤吸收。能有效防治皮肤干燥、粗糙、皱纹，增强皮肤的抗病性，从而防治皮肤病、脂溢性皮炎、化脓性皮炎、坏疽等。对皮肤有好处。中医认为桃花对水分、排便和血液循环都有好处。因此，桃花具有良好的滋润面部效果，无论是外用还是内服。

桃花美容养颜的方法：

1.将新鲜桃花汁涂于面部，轻轻按摩片刻，或使用干燥的桃花粉，与蜂蜜拌匀，涂抹于面部，洗净。花中的营养成分能滋润肌肤，改变面部细胞活力，达到红润、光滑、弹性的美容效果。

2.取桃花250克，当归30克，用1000毫升的白葡萄酒浸泡30天，每天早晚饮用15毫升。同时，将手掌擦在手心上加热，前后摩擦面部，黄褐斑、黑斑、灰白脸等面部色素效果良好。"-

一般食品中色素少，建议制作几次黄瓜或苦瓜面膜，注意避光，防止阳光直接照射在脸上，外出时应戴上太阳帽或雨伞，也可在外露区域外涂抹防晒霜。定期多吃含有维生素C的水果和蔬菜到美容院做雀斑护理，生活应早睡早起。