藏红花可以每天喝吗

【花友问题】：藏红花可以每天都喝吗，藏红花喝多了会怎么样?

【专家解答】：藏红花的好处十分广泛，最明显的就是活血化瘀以及美容养颜，因此也收到不少女性朋友的青睐。藏红花作为一种滋补性的中药草，性温和，每天适量的饮用时不会对人体健康造成影响的，但是一些人的体质喝特殊的群体，是不适宜饮用的。

藏红花性质温和，对于身体比较虚弱的人来说，多喝一点也是没关系的，不仅能够起到滋补的作用，还能活血化瘀，让人养出好气色哦！但是一定要注意在女性在月经期间，不宜喝藏红花。

有人说藏红花可以每天喝，也有人说藏红花是一种药类，不适宜每天都喝，那么藏红花喝多了会怎么样呢?藏红花喝多了会造成肝肾的负担，具体能不能天天喝这个主要还是根据自己的体质来决定，如果是月经不准，或者量少，容易忧郁烦闷的人，就可以每天泡4～5根藏红花饮用。