通草的功效与作用及食用方法

通草是大伙都很熟习的中药材，然则少数人对它成效的理解却只逗留在它能通乳利水上，对它其他的成效理解却不多，平常另有许多人基本不晓得通草应当怎样吃，今日小编就对通草做一个详细的引见，能让大伙看过当前对通草多一些理解。

通草的成效与感化

通草的食用方法

1、花生通草粥

通草平常能够用来煮粥喝，在用它煮粥时，须要预备，花生米50克，通草五克，王不留行14克，大米过量。在煮粥之前，要把预备好的通草和王不留行，放在一同加净水煎出药液，掏出药渣当前，再把头洗洁净的，大米和花生米放在锅中，一同煮至成粥就能够。煮好当前的花生通草粥不只养分丰厚还能减缓便秘与食欲不振。

2、通草猪蹄汤

通草和猪蹄放在一同煲汤喝，也是它的常现食用方法，是女性产后最常服用的通乳药膳。制造时须要预备，通草一钱九甘草二钱，猪蹄一付，香菇和生姜和食用盐各过量预备部分。把猪蹄洗净当前切成小块儿，用滚水焯一下，放在汤锅中，放入预备好的通草和生姜和香菇和甘草，再放充足净水，加热烧开当前再煲九十分钟，最初加盐调味，干脆出锅就能够。