菱角的功效与作用

1、 益气生津

菱角可作为水果生食，能清热生津、消暑解热、除烦止渴。

2、清热解毒

菱角有清热解毒的作用，可帮助胃肠消毒解热。

3、美容减肥

菱角能滋润皮肤，所以女孩子可以多吃，而且吃菱角可增加腹中饱感，对于女生维持身材也很有效果。

4、防癌抗癌

菱角的某些成分对癌细胞的变性有效果，因而具有防癌抗癌的奇效。

原来菱角有这么多功效，除了功效多意外，菱角的颜色也非常多有青色、红色和紫色之类的。并且有许多做法，一般都以蒸煮后食之，或晒干后剁成细粒，熬粥食之亦可。具体怎么熬粥，接下来马上为你介绍!