桂花哪些人不能吃，食用桂花的好处有哪些

八月桂花香，桂花以它特有的香味闻名，是我国的十大名花之一。众所周知桂花是天然的药材与食材，平时大家见到的小甜汤圆里也有加桂花调味，是非常好吃的一道食物，桂花还可以泡茶，酿酒等，功效都很不错，那么桂花哪些人不能吃呢?今天山草香小编给大家带来桂花吃了的好处。

桂花食用前处理

桂花在吃之前要确认好桂花食材是否有异味，发霉变质的现象，这样的桂花是由于贮藏不当引起的，要贮藏桂花就要先新鲜桂花放在一个小筛子里晃动，去除杂质，再放在盐水里浸泡10分钟以上，然后再倒入筛子里用水冲洗，洗净后自然沥干水分，风干后的桂花放到密封的容器里，即可保持桂花的颜色及香味，方便日后随时取用。

桂花的食用方法

在了解桂花哪些人不能吃之前，我们先来看看桂花怎么吃吧，桂花可以做桂花糖，具有化痰、解毒、散瘀的功效，加上蜂蜜有暖肝，补脾胃，润肺止咳的良好作用。最多的是人们用来泡茶，操作起来方便简单，直接用开水冲泡就行了，是一种养生健康茶饮。还可以酿酒，做桂花糕等等。

桂花慎用人群

1、温补身体者不宜

具体桂花哪些人不能吃呢?其实桂花是老少皆宜的，但是也有些人是不适宜的，比如花茶类一般都是凉性的，温补身体的人最好不要喝。

2、有胃病者不宜

还有就是胃部健康有问题的人，有的人胃部会出现或多或少胃痛，胃部出血等情况，一旦出现这种情况就不应该服用桂花。

3、孕妇不宜

孕妇是不能够喝桂花茶的，桂花茶它具有活血的作用，会容易导致流产，这个时候孕妇尽量要避免对于桂花茶的摄入量，当然最好是不要进行饮用为好。

4、婴幼儿不宜

孩童也是不宜的，一些婴儿以及儿童他们在生活当中应该多多服用一些牛奶，在适当的情况下饮用桂花茶，但是最好还是不要喝这种茶品，否则会给他们自身的健康带来很大的威胁。

5、糖尿病者不宜

桂花制成的桂花糖类的食品含糖量较高，这对糖尿病患者来说是极为不利的，所以糖尿病患者也不宜吃桂花糖类的食品。

6、内火旺盛者不宜

要说桂花哪些人不能吃这个问题，内火旺盛者是不能吃的，因为桂花是辛温的食材，如果体质偏热，火热内盛的人最好是慎食。

7、便秘者不宜

桂花茶叶的多酚类物质对肠胃粘膜具有一定的收敛作用，便秘患者如果喝桂花茶会加重便秘。所以便秘者也是不宜饮用的。

8、高血压患者不宜

患有神经衰弱或失眠症的人不宜饮桂花茶。由于桂花茶叶中的咖啡因对大脑皮质有着明显的兴奋作用，故这类病人若饮茶会使大脑处于极度兴奋状态而得不到休息。茶叶中的咖啡因等对中枢神经有明显兴奋作用，因此患有严重的高血压、动脉硬化的病人与失眠者不宜多喝茶，更不要喝浓茶。

桂花食用的好处

1、桂花中所含的芳香物质，能够稀释痰液，促进呼吸道痰液的排出，具有化痰、止咳、平喘的作用。

2、桂花辛香，具有行气之功，能够缓急止痛、散血消淤，并促进肠道秽浊物质的排泄、下肠风痢血。

3、桂花馨香，能祛除口中异味，并有杀灭口中细菌的功效，是口臭患者的食疗佳品。

4、桂花滋阴补肾、补元气、调整机能、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜。

5、经常饮用桂花可平衡神经系统，特别是能驱除体内湿气，舒畅精神安心宁神。

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