紫参的功效与作用，开启健康之门

健康对于我们每个人来说都是十分重要的，尤其在如今各种食品安全问题频出的情况下，人们对健康问题尤为重视。其实在各种各样的的保健品，药品的用材中，我们不难发现紫参的名字。那么紫参到底是一种怎样的药材，有着怎样的功效与作用呢?下面就跟着小编一起了解一下吧!

紫参，一种蓼科多年生草本植物，又名石见穿、石打穿、月下红，中国特有，产四川西南部(木里)和云南各地，生于海拔1700-2500米处的灌丛、草坡或路边。花期7～8月，花冠蓝紫色或紫色，外被长柔毛，果期9～10月，秋季开花时采收，晒干，营养价值极高。由于紫参丰富的营养成就的，食用紫参能够去除体内的寒气和邪气，防止各种寒气入侵造成身体不适。紫参生长于高寒山区，因为这个特性，紫参是人们对抗高原反应的良药，可以说是发生高原反应或者提前预防高原反应的首选药物。

紫参的属性平和，味道清苦，吃起来的口感并不十分好。但是俗话说良药苦口，紫参对于一些急慢性的热症都有很好的功效，特别是对于肝炎、乳腺炎。紫参可以清热解毒，无毒性的紫参在夏天食用也很健康，同时还可以活血化瘀，很快达到消炎去肿的目的。对于痢疾的各种病症，比如血痢、疟疾、赤白痢，都有显著地疗效，可以达到辅助医生治疗，作为一种替代性中药使用。

紫参能够生津止咳，对于一些肾亏的症状，气虚血亏，肌肉酸痛都可以食用紫参来解决。还有大小便不畅，经常有便秘的症状，也可以食用紫参来消除这些烦恼。同时紫参可以止血凉血，具有收敛作用，一些出血的症状也可以服用紫参来治疗，用量的多少要遵从医师的建议。

紫参的功效如此之多，既可以药用，还可以食用，价格也很实惠，大家可以购买一些放在家里，市场上的紫参都是晒干之后的，存储时间可以很长，注意防潮。在大家日常生活中，可以多多留意一些，多多了解一些有关健康的知识，养成好的生活习惯，饮食习惯，幸福的生活是从健康的身体开始的。在此，小编预祝大家都能身体健康，合家欢乐!