甜菊叶茶可以天天喝吗 有什么功效作用

甜菊叶茶不能每天都饮用，要知道甜菊叶茶是凉性的，如果每天都饮用，容易出现腹泻，影响人体健康，特别是对于体质虚寒的人群来说，具体情况来看一下！

甜菊叶茶能不能每天喝

甜菊叶茶不能天天喝，因为甜菊叶茶是寒性茶叶，女性如果长期饮用甜菊叶茶，容易对女性的子宫造成伤害，如果男性长期饮用，还会对人体的元气造成损伤，身体也会比较虚弱，如果本身身体就虚弱的人群，会加重病情，正常来说，喝甜菊叶茶每次放3片左右，然后用开水冲泡焖一会，就能饮用了。

甜菊叶茶的功效作用

甜菊叶茶有降血糖的作用，这种茶叶可以辅助治疗糖尿病，但不能当作药物食用，同时甜菊叶茶降血压的效果也很好，还可以扩张血管，缓解高血压的作用很好；甜菊叶茶也有提高人体免疫力的作用，让人体的新陈代谢速度加快，还可以更好的抵抗身体疾病，避免疾病的发生。

甜菊叶茶也有减肥的作用，而且甜菊叶茶中含有苷类物质，这种物质在人体内不会被代谢，所以也不就不会出现很多热量，这样减肥的效果非常好。

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