无花果功效

据资料显示，无花果能够满足人体多种需求，益处多多。

防癌抗癌

癌症一直以来都是影响人们健康的隐形杀手。近年由于社会快速发展，人们工作压力日趋增加，癌症发病率在年轻群体里更是直线升高。

无花果的乳浆中含有补骨脂素、佛柑内酯等多种活性成分，在成熟果实的果汁中同样可提取一种名为苯甲醛的物质，二者在防癌抗癌，增强免疫力方面都具有积极作用，可以预防多种癌症的发生。尤其对移植性腺癌、淋巴肉瘤等疾病更是作用显著。

降低血压，预防冠心病

对老年人而言，高血压与冠心病的存在是威胁身体健康的两大要素。无花果含有的脂肪酶、水解酶等具有降低血脂和分解血脂的物质，适量摄入可减少脂肪在血管内大面积沉积，能够降低血压、预防冠心病。

润肠通便

无花果中含有苹果酸、柠檬酸、水解酶等，对于人体消化具有积极作用，能够促进人体食欲。又因其含有多种脂类，故具有润肠通便的效果。

延缓衰老

无花果在成熟之后含有较多的花青素、维生素C等强效的抗氧化剂，缓解细胞的衰老，增强脏器功能，同时抑制色素沉淀，有延缓衰老，美容养颜的作用。

此外无花果还具有消肿清热、降解毒素、等多种功效，是保持人体健康不可多得的良药。

既然无花果具有多种好处是不是也不存在任何副作用呢?下面小编就为大家介绍食用无花果的禁忌，让大家远离误区。