家里养些花卉 有益老人身心健康

花卉是大自然的精华，它给人以美的享受，因而有许多老年朋友喜欢在居室中摆放一些花卉来增添生活情趣，然而，可能有些朋友并不知道，乐山老人房装修的资深设计师闵小姐告诉我们，花卉的选择是很有讲究的，下面就为您介绍一些有关花卉的小常识，供您在美化居室时参考。

一、花卉的颜色：不同颜色的鲜花会对人们的心理和生理产生不同的影响。医学家认为，红、橙、黄等暖色可以使人兴奋，心情愉快，乐于活动，从而促进新陈代谢;蓝、绿、白等冷色对人的情绪有抑制作用，会使人安静而文雅。

二、花卉的气味：一般来说，紫罗兰、玫瑰花香给人以爽朗和愉快的感觉;茉莉、丁香的香味使人沉静;丁香花香还具有祛风、散寒、理气、醒脑的作用;天竺花香可镇静神经、促进睡眠;豆范花香可治疗胃病。这些花卉都是老年朋友较好的选择。

三、花卉的作用：许多婀娜多姿的鲜花可以净化空气，不少花卉还能抵抗甚至吸收有毒气体和尘埃，如山茶、石榴、柑橘、紫薇、茉莉、月季、米兰、仙人掌、秋海棠、文竹等都对人体健康大有好处，是十分称职的“环保哨兵”，它们可以挥发出负离子，对抗有害气体，使居室内空气清新，香气袭人，使人振奋精神，消除疲劳。

而有些鲜花却可在夜间同人争夺氧气，妨碍身体健康，如夜来香在夜间停止光合作用，排出大量废气，会使人头昏、咳嗽甚至失眠，故夜间不宜放在室内。在窗台上应留出相应的空间,如坚固、高度适中的台架来摆放盆栽花卉(不要带刺的,常青的更佳)和笼中鸟.这样,花卉养眼,鸟语悦耳,有益老人身心健康。