人参果里面的囊能吃吗

人参果又叫做娃娃果，长得非常的可爱。其实真正的人参果跟香瓜长得差不多，切开中间会有囊，切开和香瓜切开差不多。人参果的囊是可以吃的，虽然是有点甜味，但是还是不建议吃。人参果的囊里面有籽吃了不好消化，也没有什么营养价值。

特别是人参果的皮不建议吃，在种植的过程中果农多少会打些农药。果皮上有残余的农药和细菌，吃了皮可能会把细菌等吃进肠胃中。人参果连皮吃的话，吃在嘴里的味道和口感都是怪怪的，想要吃到人参果的甘甜皮也不要吃。

人参果的功效和作用

增强食欲：人参果含有丰富的维生素，维生索C能软化血管，刺激造血功能，增加食欲，加强肠胃的吸收功能。

美容养颜：人参果含有大量的硒、钼、钴、铁、锌等人体必需的微量元素，对女性美白养颜很有功效。人参果中大量汁液可以缓解口渴，咽喉干燥等病。