酱油菜心放盐吗

酱油是含盐量的调味品，从配料表中，可以看出最后一个便是食盐，并且每十毫升的酱油约有六百多毫克钠，相当于食用盐1.5g。

酱油菜心这道菜，严格来说是不放盐的，酱油能帮助提味，可增加食物的香味，并可使其色泽更加好看，从而增进食欲。

酱油含有多种维生素和矿物质，可降低人体胆固醇，降低心血管疾病的发病率，并能减少*基对人体的损害。

酱油其实就是一种隐形的食盐，很多朋友容易忽略其中的含盐量。但是经常做菜的朋友都是很了解的，现在酱油也有很多种类了，注重提味的，注重色泽的，都是不同的酱油呢!接下来小编就趁热给大家讲一下酱油菜心的做法。