葛根的副作用

葛根是一种主要生长在泰国的草药，由于有促进美容作用，经常用于生产保健品。此外，葛根产品广告还时常以增大乳房尺寸为宣传卖点。至今为止，已知的葛根副作用通常都比较轻微，有些人甚至一点没有。

这种草药包含大量叫做植物雌激素的物质，与女性体内的雌激素有些相似。这也是高浓度摄入植物雌激素会诱导人体自身荷尔蒙变化，并使乳房增大的原因所在。

葛根有很多形式，其中就包括药丸（一般为80-1000毫克剂量）。具体应该服用多少取决于希望多快看到结果，很显然，剂量越大效果越明显。健康专家建议，每天服用的葛根量不要超过1000毫克，并且持续时间最多6个月。

尽管葛根是一种天然物质，但在使用前应首先咨询医生。医生会根据个人情况下评估效果和可靠性。

常见副作用

根据美国健康机构的报告，葛根唯一容易引起的副作用是发生在女性对雌二醇敏感时，这是一种主要的女性荷尔蒙，在使用后会引起头痛。不过，泰国的研究机构还发现一些女性在服用这种草药后有时会导致短期贫血。这项研究有37名存在潮热和盗汗的更年期女性参与，每天给予50-100毫克葛根并连续服用了6个月。除了贫血以外，葛根的其它负面症状几乎没有。

要注意的是，服用避孕药的女性最好在开始使用葛根前咨询医生，以避免产生潜在的交互反应。