上市早的盐源苹果一般什么时候成熟？如何栽培呢？

盐源苹果生长在原生态无污染、充满光热的自然条件下，全年气温温差小，无霜，长出的果实皮薄肉脆、香味浓郁、颜色鲜艳、个大多汁，营养价值丰富。作为上市早的高原苹果，一般什么时候成熟上市?常吃苹果有哪些好处?

一、盐源苹果什么时候成熟上市?

1.富士系列：早熟富士系品种(红将军等)在8月下旬至9月上中旬采收;红富士系品种9月下旬至11月底采收。

2.金冠系列：8月上旬至9月下旬采收。

二、盐源苹果栽培技术

1、品种：红富士系列、金冠系列。

2、立地条件：产地范围内海拔2300至2600米，土壤类型为冲积红壤、山地红壤及紫色土，土壤质地为沙壤、壤土，pH值为6.4至7.2，有机质含量≥2.1%。

3、栽培管理。

苗木繁殖：以丽*定子为砧木，从无检疫性病虫害的母株上采集接穗进行嫁接繁殖。

定植：

(1)定植时间：春植：2至3月、秋植：10至11月栽植。

(2)定植密度：矮化砧每公顷≤1665株，乔化砧每公顷≤900株

整形修剪：冬季修剪与夏季修剪相结合，保证树冠通风透光。每亩留枝量≤9万枝，

施肥：以有机肥为主，每年施腐熟有机肥每公顷≥45吨，施入总氮量≤600 公斤。

花果管理：疏果时保留单果，每公顷产量≤60000公斤。

环境、安全要求：农药、化肥等的使用必须符合国家的相关规定，不得污染环境。

三、常吃苹果有哪些好处?

1、改善粗糙的皮肤。苹果有很好的美容效果，这是因为它含有很多的水分和保湿因子，长期食用苹果可以起到保湿的作用，改善粗糙的皮肤，还可以抑制黑色素沉着，其中的果酸能使毛孔通畅，防止痘痘的滋生。

2、补充身体所需的维生素。苹果中含有丰富的维生素，经常吃苹果，可以补充身体所需的维生素，让我们的身体不至于因为缺乏维生素而患上某种疾病，可以有效的预防各种疾病的发生。

3、能通便还能止泻。苹果中富含膳食纤维，长期便秘的人经常吃苹果，便秘的现象能够得到有效地缓解，而腹泻的人如果吃苹果还可以起到一个止泻的效果，所以说苹果对于通便止泻的效果都是非常好的。

4、防止增肥。与其他的水果相比，苹果中所含的脂肪和蛋白质等几乎是可以忽略不计的，而其中特有的果酸还能很好的燃烧脂肪，常吃苹果能起到不仅不增肥，还能起到一个减肥的效果。

5、常吃苹果可降压。日常生活中我们吃的盐过多，可能钠元素在体内积累就会比较多，有可能会使得血压升高，尤其是老年人，血压更容易升高，此时多吃些苹果，其中含有的钾元素能跟钠元素中和，降低血压。

6、常吃苹果可预防胆结石的形成。常吃苹果可以减少血液中胆固醇的含量，刺激胆囊多分泌胆汁，从而可以避免胆固醇形成胆结石，而引发结石病。