火参果是热性还是凉性 食用火参果的好处

火参果是凉性水果。火参果又称奇瓦诺果，非洲蜜瓜，火参果，火星果，火天桃，爆炸果。火参果适葫芦科黄瓜属一年生的蔓性草本植物，它的外皮很硬而且不平整，肉质细嫩有很多籽，像黄瓜一样的凝胶状，尝起来很甜。

火参果的作用

食用火参果有护肤美容的作用，对于美白皮肤是非常有效的，但是长时间食用才有好的效果哦。

食用火参果可以促进消化，增强体质，有效提高身体的整体素质，提高身体的免疫力。

火参果有抗菌和消炎的特性，可以改善睡眠不良的症状，让你有一个良好的睡眠。

吃火参果可以帮助肠道尽快清除有害物质，创造一个健康的环境。

吃火参果也有延年益寿的作用，这对老年人很有好处，也可以让小孩吃，它可以增强儿童发展所需的要素。