虫草花的功效

平喘止咳

由于虫草花性平、味甘，因此可以通过食补来达到平喘止咳的效果。在秋季这种易过敏天气干的季节，嗓子不舒服容易干咳的人可以用虫草花来熬汤，以滋润自己的喉咙，甚至还可以减轻肺气肿和气管炎的症状。

抗疲劳

临床实验证明，虫草花对于缺氧、疲劳有缓解的效果。也正因如此，一些脑力工作者和较常在办公桌前的人可以经常食用虫草花，从而缓解疲劳改善大脑供氧不足，都是有着不错疗效的。

抗衰老

虫草花含有特殊的营养成分——虫草素。它可以起到增强人体的免疫功能以及调节人体机能的作用。因此如果人们经常食用虫草花的话，会发现自己的身体在一定程度上减缓了衰老。这是因为虫草花对免疫系统和内分泌系统的调节。

看完了虫草花的功效，是不是发现它的确够格称得上是名贵中草药的替代品呢?但别看功效这么多这么神奇，但很多人在食用的时候不注意，往往会使它的功效丧失。那么虫草花食用的注意事项又是什么?