茅岩莓茶怎么泡 有什么功效

茅岩莓茶是藤茶的一种，虽然少见的，但是还是具有很高的价值，那么茅岩莓茶怎么泡?有什么功效?

茅岩莓茶怎么泡 ：

1、最好用保温杯冲泡;

2、每次把2-4袋茅岩莓放进杯子里，用沸水冲泡，水量不超过300毫升，5分钟以后再饮用;

3、全家人都喝用量大时，可一次放10-15袋于保温瓶中，加入开水10分钟后即可饮用;

4、可反复冲泡3次(冲泡下次时须将前次茶水饮尽);

5、每天2-3次。

温馨提示：茅岩莓属野生采摘，生长环境湿度、光照不同，导致口感淡浓不同，其功效不受影响。

水温、水量、茶包数量、冲泡时间的不同，口感会有所不同，同时影响饮用效果。

茅岩莓茶有什么功效：

1、具有免疫调节的保健作用

2、富含高活性黄酮类化合物总黄酮含量≥6%

3、富含人体必需的亮氨酸、氮氨酸等17种氨基酸

4、富含钙、铁、锌、硒等14种微量元素

5、富含粗蛋白质12.8%—13.8%

6、不含茶碱、咖啡碱、无任何毒副作用。

好了，小伙伴知道茅岩莓茶怎么泡了吧。