菊花枸杞茶的功效与作用 食用禁忌有哪些

现在人们都很注重养生，养生的过程中，最经常用到的就是菊花、枸杞，这种物质也可以放到一起进行泡茶，那么菊花枸杞茶的功效与作用是什么？

菊花枸杞茶还能够缓解胸闷、头痛、失眠等症状，如果四肢麻木，也可以喝菊花枸杞茶来缓解，而且菊花、枸杞对眼睛都非常好，能够缓解眼疲劳，同时还能预防视力下降，非常适合经常用电脑的人群，这种可以经常饮用，只要适量对身体没有什么副作用。

喝枸杞菊花茶还能增强人体免疫力，改善人体健康状况，现在大部分人都处于亚健康状态，经常会出现注意力不集中，有时候情绪会特别好等状况，其实这主要是因为不好的生活习惯导致的亚健康，所以要适当的喝菊花枸杞茶。

我们在喝菊花枸杞茶的时候，回放一些冰糖来调味，有些人为了让菊花枸杞茶更好喝，冰糖的量就会放多，这并不是一件非常好的事情，特别是患有糖尿病的患者，如果受了风寒，也不要菊花枸杞茶，容易让病情加重。

以上是小编整理的关于菊花枸杞茶的功效与作用，枸杞菊花茶有清热利湿的作用，同时活血消肿的效果也很好，经常喝还能够延缓衰老，让人更加有活力。