马兰头的食用禁忌

1、 马兰头本身就是药食两用，必须要在沸水中稍微煮一下，才能去除有毒物质，可以放心食用。直接炒着吃会出现舌头发麻、皮肤痒痛哦。

2、 体寒的小伙伴不建议食用哦。尤其是女性如果体寒，吃多了会影响生育哦。

3、 女性经期不建议食用，尤其是有过痛经史的女性，不宜食用，因为马兰头性凉，会加重痛经症状的哦。

马兰头的最佳食用季节是在每天的三到四月，然而秋季还会有一次萌发嫩芽，所以秋季也是能吃到鲜嫩可口的马兰头的哦。错过了春天，你还要错过秋天这次机会么?