2023-10-07
发财食谱
植物百科2022-03-26 14:57:39
素食海发菜什锦羹
准备食材:
熟竹笋,豆腐,金针菇,木耳,红萝卜,香菇,海发菜,姜,芹菜末〈香菜末,有机地瓜粉
制作步骤:
1.将竹笋,豆腐,金针菇等食材都清洗干净。
2.将发菜放进温水中泡发两个小时,其他食材全部切成丝状。
3.锅中倒入油,用葱姜蒜爆香,再依此放入香菇、红萝卜、笋丝等配菜进行翻炒,加入适量水。
4.煮滚约2分钟后放入盐,味精等调料及有机地瓜粉。
5.最后放入发菜,搅拌翻炒,等完全入味后便可出锅。
这道素食海发菜什锦羹四季均可使用,而且竹笋能使口感更加润滑爽口,并且具有很高的营养价值。总之,发菜作为一种普遍的食材,可以作为餐桌上一道美味的选择!