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西柚的功效与作用有哪些?

植物百科2022-03-26 11:08:51

    我们都知道,吃水果有很多的好处,而且不同的水果有不同的功效和作用。生活中常见的水果比如葡萄,葡萄可以增强免疫力,适合懒人吃,因为和葡萄皮一起吃更健康;苹果可以预防多种疾病,还可以防癌;香蕉可以使人心情愉悦,驱除悲伤等各种各样的水果。下面小兔要给大家介绍一种水果,那就是西柚,那么西柚有哪些功效与作用呢?

西柚的功效与作用有哪些?

西柚的功效与作用

1.治疗高血压及肾脏病

高血压患者常服用降压药,以排除体内多余的钠,维持身体正常的生化代谢平衡,但同时往往又使体内必需的钾流失。而钾对于维护心脏、血管、肾脏的功能,是非常重要的。西柚是少有的富含钾而几乎不含钠的水果。因此,是高血压、心脏病及肾脏病患者的最佳食疗水果。

西柚的功效与作用有哪些?

2.预防心脏病

当人体过多地摄取高脂肪、高热量食物时,营养过剩,血脂增高,大量脂质尤其是低密度脂蛋白黏附于动脉血管内壁,引起动脉硬化,导致心、脑、肾等重要脏器供血不足,引起心脏病或大脑及肾病等病变。西柚含有丰富的果胶成分,可降低低密度脂蛋白胆固醇的含量,减轻动脉血管壁的损伤,维护血管功能,预防心脏病。

3.孕妇保健

西柚还含有天然叶酸。叶酸不但对早期妊娠非常重要,在整个怀孕期也同样必不可少。孕期随着胎儿身体组织迅速成长,孕妇需要大量叶酸来满足胎儿的需要。叶酸缺乏不仅会使妊娠高血压症、胎盘早剥的发生率增高,更会导致孕妇患上巨幼红细胞贫血,出现胎儿宫内发育迟缓、早产及新生儿低出生体重。因此,西柚也是孕期妇女首选的水果。

西柚的功效与作用有哪些?

4.肌肤美容

葡萄柚对于肌肤具有洁净与润泽的功效。它所含的活性成份,如:碳水化合物,氨基酸与果酸,都具有润泽与深层洁肤的功效,类黄酮能增加毛细血管壁的渗透性与抵抗力。这些成份所产生的共同作用,让葡萄柚具有完美的净化功能。

西柚的功效与作用有哪些?

以上就是小兔给大家介绍的西柚的功效与作用,大家看了小兔对它的描写之后,是不是对西柚有了更深一步的认识了呢?虽然水果都各有其功效和作用,但是也有一些人群是不适合吃的,就像西柚,一般不适合高血压患者食用,因为有一些高血压的药会和西柚汁产生不良的反应,所以大家要注意噢。西柚不仅可以吃还可以做成食谱,比如蜂蜜柚子茶、西柚水果沙拉、西柚烤翅等。


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