适合有心、脑血管疾病的人群；孕妇和经期女性禁止食用

相信大家对藏红花都不陌生，我们看古装电视剧的时候会看到别人用藏红花打胎什么的，大家会有可能认为藏红花是不好的。其实藏红花有很好的补血活血功效，药用价值非常高。下面我们一起来看看什么人适宜食用藏红花，哪些人禁忌食用藏红花吧！

适宜人群

1、有心、脑血管疾病的人群

藏红花对改善心肌供血供氧等方面疗效确切，藏红花含有多种甙的成分。多种甙可明显增加大冠状动脉的血流量，故藏红花可调节血液循环、凉血解毒、养颜化瘀、抗疲劳、抗衰老。其可明显预防和治疗脑血栓，脉管炎、心肌梗塞、神经衰弱等症状。

2、内分泌失调者

藏红花有调节内分泌的作用，用于月经不调、经闭、痛经、产后瘀血腹痛等女性，不仅能养血还能活血，对身体是双向调节，能及时促进人体血液循环的血氧供给，让人保持思维敏捷、心态平和，自信满满。

3、爱美女性

很多女性因为种种原因出现气血亏虚以及并发症，藏红花对于女性，具有美容、养颜、祛斑等功效，有活血化瘀、补血、养血、理血、行血的作用，食用之则气血活，血气旺，精神充沛，面色红润。超过15岁的女性都适合使用藏红花。

4、亚健康人群

现在很多人由于种种压力，及不正确的生活习惯，长期处于亚健康状态，藏红花有养血活血，解郁安神的功效，长期服用藏红花，对改善亚健康效果显著。

5、吃货

藏红花带有强烈的独特香气和苦味，为世界上最贵重的香料，伊朗人称藏红花的味道是“来自天堂的味道”。藏红花无论是泡茶、泡酒还是当佐料做菜、做面包、馒头，都是很好的选择。它不仅让食物色泽鲜亮，它特有的芳香更让人胃口大开。吃货朋友，还不快来尝一尝！

禁忌人群

1、孕妇

怀孕期间与准备怀孕的女性最好不要食用藏红花，因为藏红花能兴奋子宫、促进子宫收缩，具有活血化瘀的作用，孕妇如果大量食用藏红花极易造成流产。因此推荐孕妇禁用藏红花，不过藏红花并没有避孕的功效。

2、经期女性

因为藏红花活血效果超级好，经期使用藏红花会有造成月经量过多的风险。所以，如果不是在医生的指导下推荐禁用。

3、出血性患者

藏红花活血效果非常好，出血性患者使用藏红花有大量出血的风险，因此一些长期溃疡患者,不宜服用藏红花。

4、儿童

一般不推荐年龄较小的儿童食用任何滋补品，包括藏红花。

结语：虽然藏红花属于非常好的药材，但是藏红花毕竟属于中药，最好在医生的指导下使用，千万不要自己盲目乱用，希望能帮助到你哦~

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