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果肉只是辅助,真正止咳的是枇杷叶

植物百科2022-03-25 15:46:19

枇杷是南方常见的一种水果,它含有丰富的维生素、膳食纤维以及其它营养元素,具有很好的食用价值,那么吃枇杷能不能止咳呢?下面小编将为你揭晓。

果肉只是辅助,真正止咳的是枇杷叶

枇杷止咳吗

枇杷膏具有润肺止咳的功效,而很多人会认为枇杷膏就是用枇杷做成的,误以为枇杷能够止咳。实际上,枇杷果肉的在枇杷膏中起的主要作用是润肺,起一个辅助功能而已,真正起到止咳作用的是枇杷叶,枇杷叶具有止咳化痰的作用。在中国古代中,枇杷肉是很少入药的。

吃枇杷膏的注意事项

在中医上,咳嗽有寒咳和热咳之分,枇杷膏和枇杷一样都是偏凉性的。枇杷膏对咽喉肿痛、痰黄粘稠,有痰咳不出来的热性咳嗽,如风热咳嗽、燥热咳嗽、肺火咳嗽等的效果较明显,而而喉咙干痒、咳嗽少痰或无痰的情况下,吃多了反而可能使症状加重。

果肉只是辅助,真正止咳的是枇杷叶

枇杷膏的做法

1、将枇杷洗干净,去除核,并将上下那些不干净的东西挖掉,然后将枇杷打碎,再将枇杷叶切一下洗干净。

2、将处理好的枇杷叶放在锅里用水小火熬煮半小时左右,过滤取汁。

3、把打碎的枇杷和过滤好的叶汁一起放入锅中搅拌均匀并加入冰糖,然后用小火熬煮。熬成膏状就算大功告成啦。

果肉只是辅助,真正止咳的是枇杷叶

其他具有镇咳作用的食物

1、梨

梨味甘微酸、性凉,具有生津,润燥,清热,化痰,解酒的功效。用于热病伤阴或者阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症,也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症,所以咳嗽痰多的朋友不妨多吃点梨。

2、白萝卜

白萝卜也是凉性的食物,有清热生津、凉血止血、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效,夏天多喝萝卜汤能起降火的作用。

3、罗汉果

罗汉果具有清热凉血、润肺化痰、生津止咳的功效,适合肺热、肺燥咳嗽,痰热咳嗽等症状,一般用来冲水喝。

枇杷吃多了容易胎甲球湿生痰,继发痰热,所以不可食用过量。还有,脾虚泄泻的朋友最好别吃。另外,枇杷含糖量高,糖尿病患者最好也不要吃。

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