大芸怎么吃之吃法大全

导语：说起大芸，我们可能比较陌生，但是如果谈起肉苁蓉，都会比较熟悉，在日常生活中我们常常吃肉苁蓉做成的各种美食，肉苁蓉可以用来煲汤，做菜，吃起来口感不仅鲜美，而且具有很高的营养价值以及药用价值，是一道大补之物，深受广大朋友的喜爱，大芸学名又为肉苁蓉，是一种非常昂贵的药材，大芸的做法多种多样，可是大芸都该怎样吃呢?接下来小编将为大家具体的介绍大芸怎么吃。

简介

大芸，学名叫管花肉苁蓉。药书上面说，“乃平补之剂，温而不热，补而不峻，暖而不泻，故有从容之名”。又因肉质肥厚，所以叫肉苁蓉。它还有一些别名，如金笋、地精，在*当地被称为沙漠中的“人参”。大芸是好东西，但也说不上有多金贵。

生长于沙漠。因其温而不热，补而不峻，暖而不燥，故有从容(苁蓉)之名。 大芸内含16种氨基酸，有补肾益精、润燥养筋、滋养精血、润滑肠道、促进肾上腺皮质激素的释放，增强免疫功能的功效。适用于阳瘘遗精、腰膝酸软、肠燥便秘的虚弱者。

我们对大芸的了解，只知道它是一种非常名贵的药材，但是对于它的功效以及其它的作用却了解的不太多。所以我们就请专家来给我们介绍一下大芸的知识。大芸的产地在内蒙，宁夏，甘肃一带，而且它还被称做是沙漠人参，是具有很高的药用价值和食用价值的。那大芸怎么吃?

大芸怎么吃之肉苁蓉鲜干片泡水

1，一小杯80摄氏度的白开水，放入3—5g的肉苁蓉鲜干片，静置五分钟即可。有补肾阳，益精血，润肠通便的功效。

大芸怎么吃之大芸鲜干片泡花茶

开水煮当茶喝，每次不超过7克，加入玫瑰花、胎菊服用。可以促进血液循环、改善内分泌失调、调节体质，促进新陈代谢、降火气、养肝明目、清心补shen、健脾和胃。

大芸怎么吃之大芸鲜干片泡酒

1，将适量大芸鲜干片倒入泡酒瓶(也可以加入适量锁阳或枸杞)。再倒入50度左右的纯粮白酒(大芸鲜干片与白酒的比例是1:15)。静置一周，即可享用!每天二两，适用于25~70岁男性养生滋补。4

大芸怎么吃之大芸羊肉粥

原料： 大芸肉苁蓉15克，羊肉100克，粳米100克。

制作： 将大芸肉苁蓉洗净，羊肉洗净切片，葱、生姜切粒，待用。将大芸放人砂锅内，加水适量，煮沸30分钟，去渣，留汁。投入粳米、食盐、葱、姜，用武火煮沸后，改用文火煎熬35分钟，以粳米熟烂为度。可供早晚餐食用

大芸怎么吃之枸杞子大芸顿仔鸡

原料：仔鸡350克，枸杞子10克，大芸8克，姜10克，清水1000克。盐5克，鸡精3克，糖1克。

制作：先将鸡洗净斩件汆水，将枸杞子、大芸除去杂质洗净浸泡，姜切片待用。再取净锅上火，放入清水、姜片、肉苁蓉、仔鸡，大火烧开后转小火炖30分钟后放入枸杞子，再炖10分钟即成。

功效：大芸既能止血，又能活血散淤，可用于各种出血症。枸杞子可治疗血虚劳损，头晕乏力，头晕眼花，视物不清。