草莓扣下来的籽怎么种？

草莓很多人都爱吃，它的上面长有很多籽，有强迫症的人就把它们都扣下来，本着不浪费的原则，想将它们种起来。那么，草莓扣下来的籽怎么种？

一、草莓扣下来的籽怎么种？

首先，看草莓籽是否饱满成熟，用指甲盖压籽，里面有白色固体物就是成熟的籽，里面空的或是液体的就不能用。然后，将籽放在温水中浸泡8-12小时，待膨胀后撒播在花盆的土壤表面，覆盖厚度为0.2厘米左右的细沙土。最后，将花盆放在浅水池内，待水慢慢渗湿盆里的土壤后取出，等待发芽即可。

二、草莓有什么营养和功效？

草莓含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、维生素PP、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、鞣酸、天冬氨酸、铜、草莓胺、果胶、纤维素、叶酸、铁、钙、鞣花酸与花青素等营养物质。尤其是所含的维生素C，其含量比苹果、葡萄都高7-10倍；所含的苹果酸、柠檬酸、维生素B1、维生素B2以及胡萝卜素、钙、磷、铁，其含量也比苹果、梨、葡萄高3-4倍。

草莓中富含丰富的胡萝卜素与维生素A，可缓解夜盲症，具有维护上皮组织健康、明目养肝，促进生长发育之效；富含丰富的膳食纤维，可促进胃肠道的蠕动，促进胃肠道内的食物消化，改善便秘，预防痤疮、肠癌的发生。