2023-10-09
藕粉的做法:
植物百科2022-03-23 20:35:10
一、桂花藕粉糕
做法:将发酵粉加入到牛奶中,搅拌均匀后加入藕粉和桂花糖,搅拌至无颗粒状态,倒入模具中进行发酵,封上保鲜膜,发酵完成后放入锅中蒸熟。
功效:健脾和胃,补血益气,止泻。
二、砂仁藕粉
做法:砂仁、木香磨成粉状。上面的粉状物质与藕粉、白糖一起用开水冲调即可。
功效:砂仁藕粉适合孕期呕吐的孕妇吃,适用于因胃气虚弱而呕吐者
三、藕粉馒头
做法:将藕粉、高筋面粉、白糖混合均匀,将酵母粉至于温水中浸泡10分钟,后加入混合面粉中,成絮状,将絮状面粉揉制成面团,加入少量的糯米粉,使表面光滑,附上保鲜膜静待发酵,发酵至两倍大时说明发酵完成。揉成自己喜欢的形状,冷水上锅蒸,5到10分钟,完成。
功效:藕粉馒头清凉热血,体内热性人群可多食用,而且通便止泻、健脾开胃。是和消化不良、胃口不好的人食用。
藕粉有很多种功效,对人的身体颇有益处,其营养价值皆由莲藕而来,藕是怎么变成晶莹剔透的藕粉的呢?其制作过程是怎么样的呢?
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