如何自制桂花蜜？桂花蜜的自制方法和服用功效！

此时此刻，恰是院子里的桂花花开正香的时分，这个时分的桂花跟着金风抽丰入屋，全部院子和屋内都是满满的桂花香味。桂花花香浓烈，想要紧紧的锁住这类浓烈香味，那末在这里给大伙教一个办法，很好的留住这秋季的滋味，那就是制造桂花蜜了。桂花蜂蜜的做法很是简洁，须要比拟有耐烦。上面一起来看看桂花蜜的制作方法。

克己桂花蜜做法

资料：桂花过量、蜂蜜过量。

做法：

1、预备好资料：洗净凉干的桂花、土蜂蜜过量、消毒过的洁净玻璃瓶子，留意全部的资料和对象都不答应沾水分哦。

2、起初在玻璃瓶子底部，撒上一层新颖的桂花，下面浇上一层蜂蜜，然后再一层桂花，再放入一层蜂蜜，轮翻操纵，直到把玻璃瓶子都装满。

3、装满了当前，再封瓶之前再下面浇上一圈蜂蜜便可；然后在瓶子口下面封上一层保鲜膜，再拧紧瓶子盖，密封好当前，把玻璃瓶子放在冰箱的冷藏室内，一个礼拜左右的工夫发酵回甘，那末就能够随时掏出食用。

4、桂花蜂蜜发酵回甘前，会存在瓶子内桂花悬浮的景象，因而须要常常把瓶子重复的翻转颠倒。比拟纯的蜂蜜是没有保质期的，只需不净化，放不坏，每一次勺子要包管洁净无水无油，如此就不会净化蜂蜜了。

克己桂花蜂蜜的益处

1、润肠通便

克己桂花蜂蜜具备润肠通便的成效，是便秘人群的良药，假如想要医治便秘的话，那末大伙能够在挑选蜂蜜的时分，挑选油菜蜜、枇杷蜜，如此结果是比拟好的。

2、医治肺虚咳嗽

克己桂花蜂蜜还能够医治由于肺虚而招致的咳嗽，能够显著的滋养肺部，关于酒后不适的时分，那末也能够冲泡一杯桂花蜂蜜水来饮用。

3、养颜养颜

桂花是一种花茶，气息幽香，口感甜蜜，备受浩瀚爱漂亮女性的喜欢；再加上蜂蜜自身就具备很好的养颜养颜的成效，能够滋养肌肤，增进肌肤的推陈出新；二者连系能够到达明显的养颜养颜的成效。

克己桂花蜂蜜的合适人群

西医以为，桂花味微苦，可疏肝理气、醒脾开胃，还可治龈胀牙痛，咽干口燥、口臭等，特殊合适脾胃虚寒的人群食用。因此在这里发起大伙，脾胃虚寒若要食用桂花蜜最好将之沏茶或许合营汤品，而身体健康之人则能够干脆抹在甜点上，当作果酱食用。