金银花的副作用及使用禁忌

很多人都知道金银花富含对人体有益的保健作用，具有很好的清热解毒、通经活络的功效。但它毕竟并不是药，也不能经常吃，它的食用是有一定禁忌的，切记注意不能一次性大量的服用，也不能长期饮用。今天小编将给大家介绍下金银花的副作用及使用禁忌，食用前一定要先了解。

禁忌一、金银花不宜冷饮

需要特别注意的是，日常将金银花泡水喝的时候不能够冷饮，因为这样很容易导致身体出现拉肚子的情况。如果想要正确的服用金银花，那么可以用开水冲泡之后趁热服用，这样才能够更好的发挥金银花的药效以及营养价值。

禁忌二、乙肝患者不宜长期服用

老中医告诉我们，乙肝患者不能够长期将金银花泡水喝，否则很容易导致身体出现肠胃不适的情况，例如拉肚子、肠鸣或者是胃纳欠佳的情况。

禁忌三、月经期间禁止服用

月经是所有的女性最为特别的一段时间，在这个阶段女性一定要好好的保养自己，少吃或者是少接触一些冰冷、含量的食物或者是物体。金银花性寒，所以在月经期间别服用，避免对身体造成不利的影响。

禁忌四、脾胃虚寒的患者服用要慎重

金银花属于寒性的，所以如果原本患者的身体就是属于虚寒体质，而且容易体弱多病，那么服用金银花泡水喝不仅不能够调养以及保健身体，反而会加重脾胃所需要承受的负担，这对于健康非常的不利。

禁忌五、服用季节的选择

并不是一年四季都是适合服用金银花的，专家建议：想要令身体获得的保健，那么服用金银花的时间选择在夏季。由于夏季天气炎热，身体很容易出现中暑以及干渴的情况，这个时候服用金银花能够很好的起到生津止渴以及清热解毒的作用。

禁忌六、金银花泡水隔夜别服用

老中医建议我们，金银花泡水喝和日常泡茶其实是同一个道理，冲泡两三次就可以了，并且隔夜之后不要服用，避免由于变质之后影响身体健康。