2022-03-22
火龙果皮还能吃?女大夫都吃它保养,可你都当垃圾丢了…… 。。。
植物百科2022-03-22 18:11:47
现在大家对保健、保养,
看的比较重要,
有一种保养“圣品”,
生活中很常见还便宜,
可你竟然都当垃圾丢了...
对,就是你吃剩下的,
火龙果皮.......吃火龙果皮的好处!
养 花 大 全
1、抗氧化抗衰老
火龙果皮中含有丰富的花青素,花青素是一种特别好的抗氧化抗衰老物质。
2、美容养颜
火龙果皮中含有很多维生素C,吸收后可以美容养颜。
3、对视力有好处
火龙果皮中的花青素能够促进视网膜细胞再生,对视力有好处。
4、预防便秘
火龙果皮中富含水溶性的膳食纤维,吸收后能有效预防感那个便秘。火龙果皮的吃法!
养 花 大 全
火龙果皮的吃法有很多,花花今天给大家介绍3种。
第一种:凉拌(方便简单)
具体做法:1、火龙果剥皮之后,把外皮削去。2、然后用刀切成丝,在盐水泡一泡。3、按照个人口味,可以放一些白糖、蜂蜜、芝麻,吃起来很爽口。第二种:榨汁做饮料(清甜可口)
具体做法:1、把火龙果皮切掉外皮洗净,然后切成小块。2、放到榨汁机里,加入少许水榨汁。3、然后放点白糖或蜂蜜,就可以喝啦。第三种:火龙果水饺、面条(好看好吃)
具体做法:1、把火龙果皮切块榨汁。2、在和面的时候用火龙果汁代替清水。3、然后再用面团做面条或者包饺子。买火龙果的时候怎么挑?
养 花 大 全
一:看品种
超市有卖红心和白心的,红心含糖分更多,要更甜一些。二:看个头
一般火龙果个越大,果肉越饱满。三:看外形
瘦长型的火龙果不如鼓鼓胖胖的甜,果皮片片外翻的比较好。四:看颜色
火龙果颜色鲜艳的好吃,红色部分很红,果梗很绿不干巴。以后吃完火龙果,
可别把皮再丢掉了~
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