无花果一般什么时候成熟上市？一天吃多少是最好的？

虽然叫无花果但却是正经开花结果的植物，有常绿品种也有落叶品种。无花果也被称文仙果、奶浆果、阿驿等，除了能鲜食还能入药、加工成果酱、果汁等。那么无花果一般什么时候成熟上市？一天吃多少是最好的？

一、无花果一般什么时候成熟上市？

1.无花果一般都是会从七月中旬的样子开始果熟上市，可以一直持续到十一月的结束采摘。最好在清晨傍晚采摘那些果皮呈所种植品种颜色，过熟的无花果果实最好不要长时间和距离的贮藏和运输。

2.另外由于地域、温差等因素的不同，南北方的无花果采摘时间也是有一定差别的。一般南方的无花果果实从七月就开始成熟上市了，北方则在八九月左右。

3.南方栽植无花果两三年便能结果，甚至有的在苗圃里就开始结果，六七年便进入了盛果期。

二、无花果一天吃多少是最好的？

1.无花果鲜果每天吃五个左右就可以了，吃无花果有生津止渴、抗衰老等功效，但吃多了也容易对胃造成伤害。

2.无花果出了剥皮直接鲜食外还可将无花果切块放锅中炖煮，煮好后可以加些蜂蜜，这样吃可以解暑，而且对于排毒通便也是大有效果的。

3.无花果也可以与蘑菇或者百合炖汤食用。

三、无花果有什么功效作用？

1.无花果有健胃清肠、排毒通便的作用：无花果中含有的纤维素能够加快肠道的蠕动，帮助排除体内的废物和毒素，可以避免便秘的发生。

2.无花果有延缓衰老的作用：无花果含有的花青素等都是天然的抗氧化剂，能够帮助清除*基延缓细胞的衰老速度。

3.无花果可以促进食欲、帮助消化：无花果中含有的酸性物质对于振奋食欲大有裨益，而且食用后还能促进胃酸的分泌帮助消化。

4.另外无花果对于治疗肠炎、痢疾、痔疮、咽喉肿痛等都有一定的疗效。

四、无花果盆栽怎么种植？

1.无花果的根系是比较发达的，所以要准备大且深的容器，最好是放在阳台、庭院这种开阔的环境里。

2.可以从健壮的无花果成年树上折取健康、强壮的枝条进行扦插，也可以去苗木市场购买培育好的小苗。一般种下后的一个月就会生根长叶。

3.无花果的栽培土壤要选择肥沃透气的，最好在盆底部加上肥料。在无花果生长初期浇水只要保持土壤的湿润就可以了，当然夏季炎热的话可以适当的给无花果盆栽多浇一些水。还有在它挂果的时候也要多浇水。在给无花果浇水的同时要注意不要让盆内积水。

4.因为无花果树生长是比较迅速的，所以在日常的养护中要注意给它的树枝进行修剪整形。

5.无花果是一种生长在热带和温带的植物，所以冬天严寒要注意给无花果树保暖。把无花果盆栽移到室内，浇水根据土壤的干湿情况进行。