莲子心泡水可以加糖吗 放什么糖及放多少

莲子心，这是很多人都是不喜欢的，有点苦，不好吃，莲子心泡水可以加糖吗?莲子心泡水放什么糖?莲子心泡水放多少糖合适：

莲子心泡水可以加糖吗：

莲子心泡水可以加糖。

莲子心有去除烦热、消暑、安神的作用，非常适合夏季泡茶喝，但是莲子心的味道比较苦，一般人难以接受这样的苦味，所以可以在莲子心泡水的时候适当的加点糖来调味，这样莲子心茶的口感更好。

不过新鲜的莲子心泡水没有干莲子心泡水苦，反而还有淡淡的清香味，所以一般喝新鲜的莲子心泡水是不需要加糖的。

莲子心泡水放什么糖比较好：

莲子心性寒味苦，一般来说莲子心泡水时，放冰糖和蜜糖都是可以的，这两种糖可以改善莲子心茶的口感，又不会因为它们的加入使莲子心茶失去本身的味道。

莲子心泡水最好不加红糖，因为红糖本身的味道就比较的浓，加入到莲子心茶中可能会使莲子心失去本来的味道，影响莲子心茶的口感。

连子心泡水放多少糖：

合适莲子心泡水放多少糖，一般是根据个人的口味来放的。如果是喜欢吃甜食的朋友，那么他们对甜味的敏感度就没有那么明显，可以多加点糖，但是也不要放得太甜，以免摄入的糖分过多，喝莲子心茶还会适得其反;如果平常不爱吃甜食，可能加一点糖就是比较合适的了。

连子心泡水是可以加糖的，具体加多少就要看自己的口味了。