布福娜怎么吃，还有它的功效及种植方法介绍

布福娜听到这个美美的名字会想到什么?大家应该没想到它其实是一种果实，是一种可以食用的天然水果。它的外形长得十分特别，人们都会把它称作是长寿果，可想而知，食用长寿果我们的身体也会更加地强壮起来。今天小兔就来跟大家分享一下布福娜的吃法与它的种植技术以及它的功效。有感兴趣的朋友可以自己尝试种植这种果实试试!

布福娜怎么吃

布福娜的吃法都是非常简单的，可以直接吃用，只要你在吃的时候保证干净卫生就可以了，大家如果没吃过那可以尝试一下，它的功效也是很多的，对于身体各方面都是非常多的好处。以前是原始森林里的野果，现在必境人工种植的数量很少，布福娜是一种水果，可以生吃，清洗干净以后就可以生了，生吃布福娜的营养价值会更高。

布福娜功效

1、布福娜全株都可以入药，果实的药效最大。布福娜的果实，具有理气止痛和清肝明目的重要功效，经常食用可以治疗身体中多种疼痛，同时对于气血不和出现的多种身体不适也有很好的调理功效。

2、布福娜有驱寒除湿的作用，对于人类的风湿性疾病有良好的治疗效果，另外人们食用这种水果以后可以加快身体和血液循环，同时也能加快造血细胞的再生，对预防和治疗贫血以及多种血管疾病都有不错的效果。

3、布福娜是一种多营养的天然水果，对女性的身体有很强的滋补功效，特别是对女性的痛经以及月经不调和产后身体虚弱都有很好的调理和治疗功效。

4、布福娜不但适合女性食用，可以美容养颜，也同样适合男性食用，它对男性的遗精和精子量少等病症有很好的调理功效，因为布福娜中的多种有效成分可以直接被肾脏所吸收，对提高肾功效作用明显，经常食用还会出现白发变黑的效果呢。

布福娜种植技巧

1.首先在种植布福娜的时候，应该要选择肥沃的土地，然后按照比例每亩120株的数量种植。

2.栽培方式，一般可以选择棚架式栽培，也可用篱架式栽培或盆栽，这样的种植方式更加利于布福娜的生长。

3.种植时间选择，一般都会选择在3月分种植，成活率都是非常高的，气候非常适合布福娜的生长。

4.雌雄株搭配要正确，一般种植的时候都会按照雌株与雄株9：1的比例种植，利于异花授粉，也可在花期进行人工授粉，提高产量。

5.肥料的管理，一般都会买一些肥效高的肥料来施用，在第二次施肥的时候一定要控制量的施入。

6.修剪的管理，在冬季的开花前一个月，把多余的枝条剪掉，让其它的枝条得到更多的营养。

7.病虫的防治，一般都是蚂蚁的防治，一般在种的时候在土地里面加入适量的石灰，也可以加入草木灰或呋喃丹。

其实，布福娜的食用方法十分简单，这样不仅能把它的营养价值大大地吸收之外，还可以细细地品味到它的味道。不仅如此，它的功效作用大家都意想不到，具有很大的滋补功效以及对于女性也有美容养颜的作用。它独特的外形也是具有很大的观赏性的。总结起来，每种水果都有着他们的好处，正确的食用才是更好的。