枸杞泡水喝的正确方法

1、在泡枸杞时最好，先用温水把枸杞过一遍水，这样比较卫生，泡去表面的浮尘，因为出厂的枸杞肯定会不太干净，还在注意些为好。

2、不要使用太高的水温，不建议使用沸水，一般可以使用90度左右的水即可，太冷是泡不开，那么太热就是会破坏到其中的元素了。

3、枸杞时不适合放太多，一般10到20粒即可，切记不可贪多，凡事都得有个度。

4、还可以和其他食材一起搭配饮用，可以有其他更好的功效。比如同样常见的菊花，红枣等等，这样的搭配我们也经常泡水，原来是有科学依据的呢。

枸杞泡水的正确方法，相信大家也掌握的差不多了，那我们也都知道枸杞的食用方法是很多的，而且也是一个好东西，可药用，可食用，实在是好极了，我们一起具体了解一下这么方法吧!