2023-08-31
人参泡水喝的功效和作用
植物百科2022-03-20 22:20:12
改善睡眠
人参有平衡代谢的作用，用人参泡水喝可以促进身体毒素和废物的排出，增强体质，提高睡眠质量，缓解失眠多梦。
补脾补胃
人参可以补虚填气，因此脾胃虚弱的人用人参泡水喝可以健脾养胃，缓解食欲不振和消化不良，同时解决便秘问题。
生津止渴
人参性温，单纯食用易上火，而泡水喝可以中和人参的温性，缓解心情烦躁，又可以生津解渴，缓解口干舌燥。
人参泡水虽然比单纯食用温和，但是任何食补药补都有需要注意的地方，那么人参泡水有什么注意事项呢?
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