前方高能:四种最快美白牙齿的水果

摘要：护肤美容，是二十一世纪永不冷却的热潮，随着时间增长，牙齿却成为我们在微笑、大笑间暴露出的尴尬一面，黄齿、牙垢等，总是会让我们在一瞬间兴趣全无！

       ♦方法一：含柠檬片

       柠檬中的柠檬酸，会引起化学反应，直接口含，能的帮助分解牙齿表面的色斑，以及长时间尺寸的牙垢，清洁效果极强。

       口含柠檬片，在每次刷牙后进行效果更佳，但柠檬片口感过于酸爽，能坚持时间并不长，也可选择柠檬冲水，直接含水，也可达到美齿效果。

       ♦方法二：吃火龙果

       可以直接选择食用一些热带水果，如火龙果、菠萝等富含维生素C的水果，不仅能帮助保持牙龈健康，减少牙龈出血的症状，也能起到修复牙齿松动、牙龈酸痛的症状，多食用热带水果，也能起到健齿的效果。

       ♦方法三：涂草莓糊

       直接选用一颗草莓即可，搭配以半勺发酵粉，将草本压碎，均匀搅拌至糊状即可，后直接将调制出的草莓糊，用牙刷涂抹在牙齿上，每次涂抹时间为5分钟以上，后直接用牙膏刷牙，漱口后，就能感觉牙齿的洁净程度更高。

       ♦方法四：多吃青苹果

       青苹果主要能用于改善牙齿暗黄的现状，曾经就有专业的亚科医师建议，在每次饭后食用青苹果，就能搭配洁齿、刷牙的效果，青苹果中的纤维素，以及苹果酸，可以去除污垢。

       牙齿美白的方法有很多，比如说口含食醋，但食醋的刺激太强，很容易就引起干呕，因此不妨选择一些口味清爽的水果，同样也能达到美白牙齿的作用哟！