灵芝茶什么时间喝最好 功效与作用有哪些

灵芝茶是非常补的一种茶饮，也算是一种养生茶，因此还是不少人在饮用，那么灵芝茶什么时间喝最好?灵芝茶功效与作用有哪些?

灵芝茶什么时间喝最好：

灵芝茶作为一种纯中药养生饮品，具有极佳的养生功效，所以喝时候也没有太多顾忌，也就是说你想什么时候喝，什么时候便可饮，不用刻意要求。

长期喝灵芝水，有益心脾，补气血、安神志，提高免疫、抗氧化延缓衰老、养颜美容、增强体质等功效。主治神疲力乏、虚劳羸弱，心悸任忡，失眠健忘，脾虚腹泻、精神不振、月经不调等病症，对三高、心脑血管疾病、肝病、老慢支、哮喘、肾虚等症状有较好的改善作用，当然前提是灵芝的品质要好，药效最好的野生灵芝，不过很难买得到。

灵芝茶功效与作用有哪些：

1、降脂

降低血脂，使血管外壁阻力平衡下降，让血液不再粘稠，血小板不再凝聚，血栓不再形成，改善心脑供血和微循环，保护心脑组织免受缺血损伤，消除高血压引发的并发症。

2、请血

灵芝多糖能有效溶解血栓，清除血管内淤积和毒素，使硬化的血管恢复弹性，防止血管破裂，疏通血管，净化血液。

3、清脑

软化血管，恢复血管弹性，使血管硬化不再发展，增加心脑血流量，改善心脑供血，恢复主干神经调压功能，平稳降压，持久控制血压。

4、活血

全面激活心肌细胞，使受损和陈旧的细胞得到修复和再生，从而减轻因高血压而造成的心脏压力，抑制动脉平滑肌细胞增殖，防止动脉粥样硬化形成，减轻或逆转左心室肥厚，改善心肌功能。

好了，关于灵芝茶的介绍就到这里了，小伙伴们你们都了解清楚了吧，不要勉强自己去专门抽时间喝茶。