白菊的功效有哪些？健康养生的植物作用

导语、人们常说中国四君子，其中就包括了高冷的梅花，清纯的兰花，坚韧的竹，以及娇媚的菊花。菊花有很多种，其中小编最喜欢的莫过于就是白菊了，白菊的绽放大多都是农民们收割的季节，因为它的生长，古代就已经有了很多关于它的很多唯美的诗句。要说起白菊，许多人对它的喜爱可不仅仅只是因为它漂亮，更多的还有它本身具备的特质，这些特质就包括了它对人体功效，那么白菊的功效都有哪些呢?小编的文章就来为大家讲解一下，白菊的功效和作用有哪些。

白菊是一种很招人喜爱的花朵，它的生长一般都是在秋天，秋天万物都开始凋零了，而这时它就悄悄额绽放，为落寞的秋季带来一丝色彩，白菊开花之后，样子很是娇美，许多人对它都很是赞赏。但它除了观赏价值，其实还具备了很多不同的功效和作用。

一、白菊花的内部含有很多维生素和微量元素，还有很多对人体有益的元素，比如说氨基酸、黄酮类等等，在中医研究上，这些物质可以清心补肾，而且可以达到健脾养胃的作用，不仅如此，它还具备了润喉、生津止渴以及养肝明目的功效。

二、很多上班族或者是学生党，都会长期对着电脑，容易的眼病，即使不会患眼病，也会使得眼睛疲劳，而白菊就有缓解眼睛疲劳的作用，并且针对视力模糊、眼干，都有较好的疗效。

三、白菊可以用来煎成剂，对一些病菌有抑制作用，就比如大肠杆菌、伤感杆菌、副伤寒杆菌、绿脓杆菌变形杆菌等等，白菊都可以抑制。而且经常服用白菊煎剂，对心脏也有好处，能够明显降低三酸甘油脂等物质，还能帮助人们降压，预防心绞痛。

四、白菊最常见的使用应该就是用来泡茶了，的确，常喝白菊茶，能够增强毛细血管的抵抗力，明显抑制毛细血管的通性，起到强身健体的作用。

五、白菊茶的功效不仅于此，中医书上说呢，长期服用菊花茶，可以耐老延年，因为它有利气的作用，还能够有效的抑制皮肤死肌。生长在不同地方的白菊都是不一样的，就像长在黄山地区的白菊，由于水质较好，而且没有任何污染，所以用来泡茶，可以清肺化痰，饮用价值很高。

以上就是小编为大家介绍的白菊的功效，由此可见，白菊的作用还是很大的，希望以后用户们了解过之后，可以让白菊的功效发挥出来，对自己的身体也是很有益处的。