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水果减肥餐的简单做法,水果减肥餐这样做让你躺着瘦

植物百科2022-03-20 13:33:35

水果减肥餐的简单做法

水果减肥餐的简单做法,水果减肥餐这样做让你躺着瘦

首先来说,水果减肥餐的做法可是有很多种的,并不是简简单单的吃一些水果,让你能够开心的减肥。

水果减肥餐的简单做法,水果减肥餐这样做让你躺着瘦

第一要为大家介绍的就是水果泡芙,我们可以选择将水果塞入到自己手工制作的泡芙壳中,这种泡芙不仅热量低,还可以满足大家喜欢吃甜点的愿望哦。

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其次我们可以制作水果塔,我们把自己所喜欢的水果切成小块后,堆成小塔,在最上层淋上打发的淡奶油,不管是颜值还是口感都是十分不错的。

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除了以上这些,我们制作水果减肥餐时可以与全麦的面包或是饼干一起食用,我们制作可以健康的水果三明治或是水果饼干,都是十分不错的选择。

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