铁皮石斛花的功效与作用

铁皮石斛花是我们日常生活中常见的一种植物的花，它有时生长在田间地头，常常被人们当作一种野草，其实它也可以作为一味中药材，具有很高的药用价值。但铁皮石斛花的花期较短，采摘及时与否与它的药用价值有很大的关系，所以铁皮石斛花是一味很珍贵的中药材，可是你知道铁皮石斛花的功效与作用吗?下面就给大家介绍一下，以供参考。

铁皮石斛花缓解精神压力大、易疲劳、心情烦躁、抑郁等症状

铁皮石斛花一般呈黄绿色，5、6月份是开花期，但花期很短，采收期把握也较难，采收的及时与否直接关系到花的有效成分和实际功效。另外产量很低，大约100克铁皮石斛能采收1克铁皮石斛花，加之它具有别于铁皮石斛的特殊功效，因此也极其珍贵，价格也较高。

与铁皮石斛一样，铁皮石斛花也有非常好的药用价值，能很好地滋阴润肺、养胃生津、明目清热，有增强免疫力、抗衰老功效，对呼吸道疾病、糖尿病、慢性肝炎、慢性胃炎等有好处。更值得一提的是，它最显著的功效是解郁，能使人心情开朗，更能缓解精神压力大、易疲劳、心情烦躁、抑郁等症状。

现代人工作压力大，应酬多，饮食生活不规律，加上现在越来越炎热的天气，人们易烦躁、抑郁、乏力、大便不通畅、面色不好等，服用铁皮石斛花能很好改善以上症状。

铁皮石斛花调节肠胃、增强抵抗力、消暑

常吃铁皮石斛花有什么功效呢?铁皮石斛花不仅继承了铁皮石斛本身的功能，如滋阴、清补、名目、清热止渴、滋养五脏、延年养颜等等，而且还具有解郁的独特功效。特别是在夏天，用铁皮石斛花泡水的话，不但能调节肠胃、增强抵抗力，而且还能消暑。

上文中给大家介绍了铁皮石斛花的功效与作用，希望大家可以对铁皮石斛花的功效有所了解，以利于在需要的时候可以做出判断，适当的使用。针对现在年轻人喜欢熬夜，上网。看手机，使得眼睛疲劳这样一种情况，经常用铁皮石斛花泡茶将大有裨益。尤其是当女性生理期多饮用铁皮石斛花茶有理气活血、润养容颜疗效显著。希望铁皮石斛花茶带给你健康美丽。