杜鹃花的养生经

杜鹃花的养生经

[止咳祛痰]

杜鹃花入肺经，对于呼吸系统疾病特别是急、慢性支气管炎有明显的抑制作用，进而起到止咳祛痰的功效。现代医学实验研究也发现，杜鹃花提取物中所含有的黄酮化合物具有显著的镇咳功效，可以将杜鹃花作为治疗呼吸系统感染所引起的咳喘的辅助食疗佳品。

[和血止血]

杜鹃花入肾经，肾主骨，骨生血，常饮杜鹃花茶，对于血虚之症有很好的调节作用。对于那些体质虚弱的人，常会因内火过旺而经常性地流鼻血，或者因一时不适应的干燥气候而引发流鼻血。杜鹃花可以清虚火，抑制毛细血管渗血，有效改善流鼻血的症状。对于各种组织的慢性出血，诸如咳血这样的病情，杜鹃花都有很好的抑制效果。生活中不小心磕着碰着的时候，如果能采几朵鲜红的杜鹃花捣烂敷于受伤处，不但可以止血止痛，还有消毒杀菌、预防感染的功效。另外，对于月经不调引起的崩漏之症，杜鹃花也有很好的调理功效。可以说，这些红艳艳的花朵是女人的亲密良伴。

[镇痛除湿]

杜鹃花生于湿热之地，亿万年的自然选择令其具有极强的清热除湿功能。中医学数千年的实践证明，杜鹃花对于人体的湿热之症有显著疗效，特别是对于风湿病造成的关节疼痛、麻痹、肿胀，杜鹃花可以通过活化病变组织的细胞，增强湿热部位的血液循环，逐渐消除湿气和热毒，还患者一个活动自如的身躯。

[消疮解毒]

水土不服、久病卧床、病毒感染加上天气炎热等因素，很容易造成人体表皮病变，产生疔疮，令人痛苦不堪。杜鹃花清热解表，消肿解毒，对于各种痈疖疮毒都有一定的疗效，是南方地区唾手可得的日常养生良材。

[调经止带]

女性血虚，容易引起月经不调、白带增多。杜鹃花清热解毒，和血止痛，常饮杜鹃花，可以改善女性血虚体质，抑制细菌对女性生殖系统的侵害，让白带恢复正常的颜色与质量，缓解月经不调及其引起的腹部疼痛。

[抗白内障]

随着生活水平的提高，许多“富贵病”也越来越困扰着年轻人的身体。糖尿病作为其中之一，不但困扰着人们的日常饮食，还会引发白内障，危害人们的视力。现代医学研究发现，糖尿病型白内障的形成，与患者体内醛糖还原酶活性的增加有关。科研人员成功地从杜鹃花中分离出了一种新的黄酮醇苷，对醛糖还原酶有很强的抑制作用，可以有效改善糖尿病引起的白内障病情。

[杜鹃有小毒，使用须谨慎]

杜鹃花在花市中非常常见，但是不是所有的杜鹃花都能够食用。其中养生功效最好的是生长在北方地区的兴安杜鹃。它的花、叶、根都具有很好的养生保健效果。杜鹃花对肝脏有一定的毒性作用，如果是需要长期内服的话，最好过一段时间去医院检查一下肝脏功能。在杜鹃花中，以黄杜鹃花毒性最强，平时不宜自己随意服用，要遵医嘱。经验内容仅供参考，如果您需要解决具体问题，建议您接下来详细咨询相关领域专业人士。