立顿绿茶可以减肥吗 怎么泡好喝

立顿绿茶，这是很多人都是知道的，是超级的好喝的一种茶，那么这个立顿绿茶可以减肥吗?怎么泡好喝：

立顿绿茶可以减肥吗：

立顿绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内;维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。立顿绿茶中的儿茶素具有抗氧化、提高新陈代谢、清除*基等作用，可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效。立顿绿茶有助于人体消化与消脂，更重要的是它含有的儿茶素能够具有抗氧化、清除*基以及促进人体新陈代谢等作用，有助于减少人体脂肪的堆积，对于减肥非常有利。

立顿绿茶怎么泡好喝：

冲泡立顿绿茶时，水温控制在80℃～90℃左右。若是冲泡绿茶粉，以40℃——60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2公克绿茶粉配450cc的白开水。冲泡茶叶的第一泡不要喝，冲了热水后摇晃一下即可倒掉。冲泡好的茶要在30分钟～60分钟内喝掉，否则茶里的营养成分会变得不安定。

关于立顿绿茶就介绍到这里了，这下知道怎么泡好喝了吧!