中医为什么不建议空腹吃水果，特别是下面这几种水果不能空腹吃

为什么不建议空腹吃水果

首先来说，中医虽然说不建议我们空腹吃水果，可这并不是指的是不能空腹吃所有水果，而是对于一些特殊的水果。那么都有哪些水果呢？

1、第一个不能空腹吃的水果就是香蕉了，香蕉中镁元素的含量很高，空腹食用可能会使得人体血液中的钙与镁的比例失调，从而会对人体的血管产生一定的抑制作用。

2、菠萝，空腹也是不能吃菠萝的，菠萝中所含有的一种物质，空腹食用可能会导致人体的胃壁受到伤害。

3、荔枝，我们都知道荔枝的含糖量是比较高的，空腹食用时很有可能刺激人体的胃粘膜，从而引起胃痛以及胃胀等等。

4、山楂，空腹食用山楂很有可能加重胃病，还会增加人体的饥饿感。

除了以上这些，空腹时我们也最好不要食用番茄，柿子等等，都会对人体引起不适。