*和田大枣多少钱一斤 和田大枣优点有哪些

*大枣是指生长于中国*的枣子。多为扁倒卵形，果皮紫褐或紫黑色。而大枣，又名红枣、干枣、枣子，起源于中国，在中国已有八千多年的种植历史，自古以来就被列为“五果”(栗、桃、李、杏、枣)之一。

*和田大枣多少钱一斤?

和田红枣的市场零售价格一般在10—25/斤元之间，具体要可看红枣的等级、口感、色泽来确定最终的价格。

和田大枣优点有哪些?

药食

红枣对肝脏有好处，本身就是一味天然的药，许多味中药也用到红枣，较为常见的有：

红枣与党参、白术配伍，有补中益气的功效;

与甘草、小麦同用，能镇静安神，

与熟地、当归同用，有养血的作用，适用于血虚萎黄症状;

生食

红枣和其他水果一样，无论是鲜枣还是干枣，洗净之后都可以生吃。

生吃可以完整的保存红枣的营养成分，也最为简便省事，不过要注意：虽然有一些红枣标明免洗，但最好还是洗一下;此外枣皮较硬，不易消化，有些人生吃红枣后肚子会痛，小孩和老人最好吃煮熟的。

炖食

许多炖菜，尤其是各种肉菜，例如：炖羊肉、猪肉、鸡肉，都可以加入几颗红枣。经长时间的熬煮，红枣的营养会完全融入汤中，也会给肉汤增加一点香甜，让汤的味道更为醇厚。

泡茶

每天喝水的时候，用两三颗枣洗一下，放在水杯里泡一会儿，就是原汁原味的枣茶。

我觉得用红枣泡茶有几个好处：几颗枣就可以泡上一天，不想再泡了就吃掉，买一点枣就可以泡上好多天，现在枣价格贵，这样可以节省一点。

煮食

把红枣煮一下，硬硬的枣皮就容易揭下来。果肉也会变得绵软，易于消化，煮红枣要注意火候，时间短了不熟，时间长了会煮烂。

我觉得最好在煮粥的时候放些红枣，既增加粥的味道，也可以吃到煮熟的红枣，再随意搭配点其他的东西，比如：枸杞、银耳、百合、绿豆之类，粥的味道和营养就更加丰富了。