黄金瓜的功效与作用

黄金瓜含有多种人体需要的营养成分，如大量的蔗糖、果糖、维生素C、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质。

味道甘甜的黄金瓜虽然无毒但却是寒性水果，具有清热解暑、除烦利尿的功效，还对因暑热引起的胸膈满闷不舒、食欲不振、小便不利等症状有良效。

防中风

含有丰富的钾元素的黄金瓜，可以帮助控制血压，还能过预防中风以及减少肾结石的发生。

促消化

黄金瓜含有丰富的植物纤维，可以增加肠道的蠕动，进而缓解便秘问题。

美容养颜

在皮肤保养方面，黄金瓜也有作用。它含有丰富的维生素A，可以保持皮肤的健康。

原以为只供口腹之欲的黄金瓜居然有这么多功效与作用，对此大家有没有大吃一惊?不过话说回来，虽然黄金瓜的功效和作用众多，但它作为一种寒性水果又有什么食用宜忌呢?想知道更多的朋友就快快往下看吧!