金橘减肥怎么样？金橘还有那些作用？

秋季本就是收获果实的季节，我们可以看到大片大片果实成熟的景象，金橘也是这个时候成熟，金黄色的外衣，小巧玲珑的果实，让人看着都垂涎三尺，金橘不单单只是用来实用那么简单，它有很多作用，这里我们就来总结下它的作用。

金橘的外表和普通橘子相似，都是金黄色或者偏橘红，但是却比我们常见的普通橘子小的多，它的皮比较薄，在洗干净的情况下我们可以连带着皮一块儿吃掉，虽然有点涩涩的味道，但是加上甜美的汁液更有一种苦尽甘来的感觉，并且金橘还具有清香的气味，闻起来香气怡人。

金橘减肥，听到这你可千万不要单单的理解为只吃金橘就可以减肥，金橘只是在减肥期间帮助减肥者抑制脂肪，防止减肥期间脂肪反弹，因为它的纤维质比较丰富，在吃到胃里就会吸收大量的水分，就像吃了馒头后喝水一样的感觉，膨胀起来，让胃觉得变撑，同时金橘的营养价值也很高，避免减肥者营养不良，造成身体上的不适。同时在减肥期间，并不需要刻意的去节食，正常吃饭就可以了。

金橘除了直接食用减肥，有的商家还从中发现商机，把它制成减肥的药物，不过小编不建议使用这些产品，因为金橘中的维生素都会被破坏掉，并且是药三分毒，难保不会影响身体其他机能。所以还是直接食用的好，原汁原味就是最好的。

金橘还有很多其他的作用，金橘本身性属于温和型的，可以行气解郁，若是出现胸闷的情况，可以吃点金橘理理气；还可以化痰，平时咽喉疼痛，有痰的就可以吃点金橘，或者把它的皮煮成开水来喝，化痰并利于咽喉；冬季一般还有金橘，多吃金橘可以耐寒，并且可以有效的预防感冒，冬季多少大家聚会的好时候，喝酒多了也不用担心，买点金橘就可以帮助醒酒。此外，金橘还可以调节血压、软化血管等一些老人们常常会出现的疾病。

金橘除了药用价值还具有观赏价值，多将它嫁接成盆栽来种植，好看诱人的果实在成熟时，不仅可以食用，看着也赏心悦目，还可以给家里带来丝丝香气。不过在种植时要注意它的养护，对于金橘的总结就这么多，希望小编的总结可以帮助你！