金银花和菊花一起喝的好处

金银花和菊花是可以一起喝的，两者的营养成分不会相互排斥，可能起到清热解毒、疏利咽喉、清肝明目、除烦消炎等多种作用，对健康有着很大的帮助，但不建议大量食用。

金银花是凉性的，而菊花是寒性的，如果金银花加菊花一起喝，会给肠胃造成刺激，适量饮用不会有不良影响，大量饮用会出现腹痛、腹泻、体质虚寒等不良现象。

金银花和菊花主要效果就是清热解毒，还能起到增强抵抗力的作用，当流感病毒严重时，可以适量的喝金银花和菊花，能起到抵制流感病毒的作用，也不适合大量饮用。

当女性经期、怀孕期间、乙肝、气虚疮疡、体质虚寒的人群，也不适合饮用金银花和菊花，会使病情更加严重，在冬季或害怕寒冷的人，也不适合喝金银花和菊花。