【大枣的功效与作用】

•补气养血

大枣为补养佳品，用于食疗中能提升身体的元气，增强免疫力，在平时汤药中加入红枣可以补养身体，滋润气血，对于大病初愈、出血较多的患者是非常适宜的。

•健脾益胃

大枣可以补中益气，健脾胃，促进消化等，对于脾胃虚弱，腹泻，胃胀、倦怠无力的人，每日吃红枣大枣可以改善以上的情况。

•养血安神

大枣有养血安神的效果，主治躁郁症，哭泣，心神不宁等，可起到养血安神，舒肝解郁的功效。

•保肝护肝

大枣中含有的脂肪、蛋白质等成分可以促进肝脏合成蛋白，调整蛋白比例，有保肝护肝的效果。

•防治癌症

大枣可以提高人的免疫力，保护肝脏，防止癌症细胞的生成，对于癌细胞有一定的抑制作用。

•治疗心血管病

大枣中含有丰富的维生素，多吃大枣可以改善人体内的血液循环，增强脑和心脏的供血量，对于健全全毛细血管、维持血管弹性有益。

•预防胆结石

大枣中的维生素等营养成分，可以降低胆固醇，一定程度上减轻胆结石的发生几率。

•美容养颜

大枣中的营养物质，可以很好的改善肌肤，滋润肌肤，民间有一俗语写到“一日吃三枣，百岁不显老”。

总结：上文主要为您带来的是，枣子的功效与作用以及大枣的营养价值的相关知识的介绍，看完上面的内容，相信大家对于大枣的功效作用比较了解了吧。如果还想要了解更多的大枣相关的知识，请继续关注我们。