醋泡花生米怎么做 醋泡花生米的做法与注意事项

醋泡花生米能为人体增补丰厚的养分，并且能防备中风，，它还能下降人类癌症的发病率，更能延缓朽迈滋养肌肤，平常许多人都想妒忌泡花生米，只是不晓得他应当怎样做，今日我就把醋泡花生米的做法写出来，同时也通知大伙在制造醋泡花生米时须要留意甚么。

醋泡花生米怎样做 醋泡花生米的做法

1、制造醋泡花生米时，须要预备高质量的米醋500克，花生米350克，花生米必然要挑选那些颗粒丰满，而且无虫无病害的花生米。别的还要预备一个大点儿的洁净玻璃瓶。

2、把预备好的花生米放在净水中冲刷洁净，再把它外面的水份晾干，然后把预备好的玻璃瓶用低温消毒，把它外面的水份也悉数消灭洁净。

3、把晾干当前的花生米放到玻璃瓶中，再参加预备好的米醋，米醋要超越花生米2到3cm，由于在浸泡进程中，花生米会接收收缩，它能把瓶子中的醋接收一部分。把瓶子密封好当前，放在阴凉透风的*腌制，3到5天，外面的醋泡花生就能泡好。

醋泡花生米的注意事项

1、平常在家中做醋泡花生米时，必然要包管全部的容器和用具都做到无水无油，否则醋泡花生米在浸泡进程中轻易呈现蜕变。别的，醋泡花生米在做好当前，取食时也要用洁净无水无油的勺子，必然不可带细菌进入瓶子中，否则花生米也会发作蜕变。

2、醋泡花生米，再把花生米吃完当前，外面的醋也不要抛弃，它还能够当调味品供人们运用，在炒菜或许吃饺子时，都能够运用泡花生米的醋，如此还能让人体接收更丰厚的养分。