孕妇可以喝米茶吗 宝宝可以喝米茶吗

米茶既可代替米饭，又具饮茶解渴的作用。孕妇可以喝米茶吗?宝宝可以喝米茶吗：

孕妇可以喝米茶吗：

孕妇是可以食用米茶的，只是炒糊了的米茶孕妇最好少喝。因为糊了的米茶会含有致癌物质，对胎儿产生影响。而不糊的米茶，孕妇饮用，可以起到很好的解暑作用。

但是要注意的是米茶虽然由糙米或者大米制作而成，糙米营养丰富，孕妇吃糙米，可以补充营养元素，促进胎儿发育，但是因为米茶经过了高温炒制又长时间的煮制，所以营养流失会比较快。

可能孕妇从中获取的营养成分并不多，但是并不会影响孕妇可以饮用米茶的问题。米茶比较适合要减肥的人士和胃不好的人。

宝宝可以喝米茶吗：

宝宝最好是不要喝米茶，因为米茶是经过配制过的，在高温中炒过和煮过之后没有什么营养成份了，宝宝喝了会刮油，就是把身体里的营养都刮掉了，也就是说米茶是用来减肥的。

所以米茶最好是宝宝营养发育好了再喝，一般来说，5岁比较合适。

米茶既能饱腹，又没有过剩的营养，这样一来，既可瘦身，又免受挨饿之苦。因此，成为瘦身美体人士的最佳食物。钟祥人说的吃米茶下黄瓜———减肥是不无道理的。

同时，它也是糖尿病患者的首选食物。经制作的米茶，大米中的糖份大为减少，患者可常年食用，而不用担心血糖增高。

孕妇可以吃米茶，但是宝宝就不建议饮用。

虽然米茶不可以吃，但是米油茶却是很适合宝宝吃的