月经能喝红茶吗 需要注意什么

女性在月经期间饮食是非常要注意的，不能吃凉的和辛辣的，那么月经能喝红茶吗，来看一下！

月经能喝红茶吗

在月经期间可以适量饮用红茶，要知道绿茶是凉性的，而红茶是热性的，所以女性在喝月经期间喝红茶是非常好的，但要适量不能多喝，否则对月经量是有影响的，正常来说，成年人饮用红茶，基本不会有什么负面影响，月经期适量饮用红茶，还可以调理经气。

月经期女性都是特别注意的，在饮用红茶的时候，不能喝浓茶，否则会出现一些综合症状，我们每天饮用红茶最好不要超过四杯，而且在喝红茶的时候，也不要凉着饮用，否则对暖胃功效是有影响的。

女性在月经期间的注意事项

女性在月经期间是不能太劳累的，在月经期间要合理安排自己的作息时间，同时也不能做剧烈运动，当然女性在月经的时候，也不要手脚冰凉，要注意保暖，在寒冷的天气，我们要做好保暖工作，避免出现月经失调。

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