薰衣草精油的功效作用 薰衣草精油怎么使用

薰衣草为唇形科薰衣草属植物。薰衣草精油是由薰衣草提炼而成，可以清热解毒，清洁皮肤，控制油分，祛斑美白，祛皱嫩肤、祛除眼袋黑眼圈，还可促进受损组织再生恢复等护肤功能。薰衣草精油还对心脏有镇静效果，可降低高血压、安抚心悸，对于失眠很有帮助。

薰衣草精油的功效作用：

排毒，由于薰衣草精油的亲和性是非常不错的，能够直接渗透进人体的皮肤，还能够改善人体的血液循环以及淋巴循环，所以有一些朋友们在做spa的时候会在身体上涂抹一些薰衣草精油，能够起到不错的排毒效果

薰衣草精油是能够舒缓焦虑紧张等不良的情绪的，有效的调节人体的神经系统，如果很多朋友们感觉非常的紧张，可以直接闻一下薰衣草的精油，能够放松精神，还能够改善各种不良的情绪。

薰衣草精油是能够提高人体细胞的活性的，有效的修复痘印，还能够淡化疤痕，也具有非常好的美肤的效果。如果是浅表性的疤痕，大家可以直接滴上一到两滴的薰衣草精油，能够起到促修复的效果。

薰衣草精油是具有安神的作用，睡眠质量不好的朋友们可以定一到两滴的薰衣草精油在枕头上，能够让人安然的入睡，还能够改善睡眠质量。

薰衣草精油也具有一定的抗菌的能力，如果皮肤有破损的现象，大家可以取少量的薰衣草精油，直接涂抹在皮肤上，能够预防感染，还能够预防皮肤溃烂。

按摩法，可以直接将精油涂抹在人体的背部以及臀部组织处，然后按照一定的手法进行按摩，能够起到排毒的效果。

点涂法，如果人体的面部长了痘痘，可以用棉签蘸取少许的薰衣草精油，直接涂抹在痘痘处，能够快速性的缓解红肿等症状。

薰衣草精油怎么使用?

可以在台灯的灯泡上滴1-2滴使其慢慢挥发到空气中，或者在沐浴时滴到浴盆中2滴。不但可以起到美容护肤的作用，还可以安神减压。

沐浴和洁面后使用系时候的薰衣草精油按摩面部或身体，可以促进皮肤细胞的新陈代谢和加速身体血液循环，起到护肤排毒的作用。

在热水中加入1-2滴薰衣草精油，然后放入毛巾浸泡几分钟敷脸，毛巾变凉后再泡再敷反复3-4次，可以使促使毛孔张开加速皮肤吸收精油。

可以在香薰炉，蒸脸器中加入薰衣草精油，或者配合其它植物精油，不但可以消疲美肤，还可以促进睡眠。

将3-4滴薰衣草精油加入8-10毫升基础油稀释调匀，然后涂抹在面部或其他部位，可以很好的控制皮肤水油平衡，长期坚持使用可以显著改善皮肤过油过干问题。

但需要注意的是薰衣草精油购买前需要要先做皮试防止过敏，涂抹使用前必须先稀释避免损害皮肤，还有尽量不要在白天使用防止发生光敏反应使皮肤变黑。